Quem nunca desejou
suas unhas grandes e saudáveis ?
Segundo o
dermatologista Valcinir Bedin, presidente da regional São Paulo da Sociedade
Brasileira de Medicina Estética, algumas das principais causas das unhas fracas
são o uso excessivo de removedores de esmalte, uma dieta desequilibrada e o
contato direto com produtos de limpeza. A seguir, conheça quais são os sete
passos para fortalecer as suas unhas.
1.Tire férias dos esmaltes !
Unhas saudáveis não reagem negativamente ao contato com o
esmalte, mas inevitavelmente ressecam pelo uso excessivo de acetona ou de
removedores. "A unha fica mais porosa, com aspecto esbranquiçado, porque o
produto é extremamente agressivo e penetra nas lâminas, o que favorece a quebra
e a descamação", aponta o dermatologista Valcinir. Por isso, recomenda-se
ficar pelo menos um dia da semana sem esmalte ou vários dias, caso as unhas
estejam muito maltratadas. Outra dica do especialista é não passar a lixa sobre
a lâmina, pois isso tira a proteção natural da unha e agrava o problema.
2. Equilibre sua alimentação
"As unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas
se o organismo da pessoa estiver em desequilíbrio, o que pode ser causado por
uma dieta pobre ou mal elaborada", explica a dermatologista Roseli
Andrade, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Neste caso, a
especialista recomenda investir em uma alimentação variada e rica em ferro
(vegetais verde escuro, carne vermelha, ovos e soja), vitaminas do complexo B
(limão, mamão e pera) e zinco (nozes, ostras e caranguejo).
3.Aposte na base fortalecedora
Ao contrário de óleos
ditos milagrosos, como o de cravo, muitas vezes oferecidos por manicures, a
base fortalecedora tem sua eficácia cientificamente comprovada, afirma Valcinir.
"Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e deixando-as mais
endurecidas", esclarece. O melhor de tudo é que ela sai naturalmente com o
tempo, então não precisa ser retirada com acetona ou removedores. Além disso, a
base fortalecedora pode ser usada embaixo do seu esmalte preferido para
proteger as unhas.
(Dica da equipe saúde e beleza:Procure comprar uma base boa e experimente colocar 2 cravos e 1 alho dentro da base )
4.Use hidratante nas mãos
Uma unha desidratada quebra e abre suas lâminas com
facilidade. Para combater o problema, nada melhor do que um bom hidratante.
"Seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da proteína, impedindo
que se rompam com facilidade", aponta Roseli. A dermatologista aconselha
um reforço especial do produto na base das unhas, sobre as cutículas, onde há
maior absorção dos nutrientes. Na hora de escolher o hidratante, prefira os que
contêm óleos essenciais e ureia.
5.Use luvas em serviços domésticos
6.Poupe as cutículas
A cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a
entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada. Entretanto,
por fins estéticos, já se tornou rotina eliminá-la toda vez que se vai à
manicure. Por isso, a dermatologista Roseli aconselha que ao fazer as unhas, a
cliente peça para que nem toda a cutícula seja cortada. "Retire apenas o
excesso e verifique se os utensílios foram esterilizados", diz. Fique
atento também à espátula que empurra a cutícula. Ela pode causar traumas nas
unhas se não for manuseada com cuidado.
7.Corte e lixe as unhas
"Quando você corta as unhas elimina a parte mais frágil e
sujeita a quebras", explica Valcinir. Segundo o especialista o corte deve deixar
os cantos retos e a unha deve ficar de um tamanho que ao encostar os dedos em
uma superfície plana, você sinta apenas a unha entrar em contato com o objeto e
não a ponta dos dedos. Já a lixa deixa a lâmina mais uniforme, evitando que
enganche e lasque. O procedimento deve ser feito a cada cinco ou sete dias.
Com esses 7 passos você terá unhas lindas e saudáveis ! Nada melhor do que arrasar por ai com lindas garras né rsrs <3
DICA DA EQUIPE SAÚDE E BELEZA :
Depois de seguir todos esses passos que tal arrasar em unhas decoradas ?
Fonte: minhavida.com + Equipe saúde e beleza
Olá meninas! Li suas duas postagens: unhas e cabelos. Achei bastante interessante e pertinente, mas também achei que faltou inovar. Evitem o Ctrl c ctrl v. Sejam mais criativas. Nota 7. Um beijo
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